実母との同居でストレスが溜まっているあなたへ

こんにちわ!編集長のいしがみです。

あなたは今、実母との関係に悩んではいませんか?

そこで今日は、実母との同居でストレスが溜まっているあなたへ、についてお話していきます。
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あなたのストレスの理由

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どうして実母と同居しているとストレスが溜まりやすいのでしょうか。
その理由をご紹介いたします。

実母を大事にしなきゃいけない

実母なんだから大事にするのが当たり前。そう思っていませんか?
実は実母を大事にしなければ。という考えが、あなたを苦しめているのかもしれません。

育ててもらったんだから

実母というのは自分を生んで、自分を育ててくれた人。というのは事実だと思います。
だけど、あなたは実母にそのことを感謝出来ますか?

行き場のない思い

実母に言いたいことを言えていますか?
日常生活の面では言えているかもしれませんが、あなたが実母に伝えたいことは日常生活のことだけでしょうか。
本当に実母に伝えたいことは、もっと別にあるのではないでしょうか。
言いたいけど言えない。伝えたいけど伝わらない。
その思いが、同居のストレスになっているのかもしれません。

甘えちゃいけない

もういい大人なんだから、実母に甘えちゃいけない。そう思っていませんか?
でもそれは違います。
大人だろうが子どもだろうが、親にとって子どもはいくつになっても子どもなんです。
同居となると、距離が近い分甘えたい気持ちが強くなるかと思います。
自分も大人なんだから、甘えちゃいけない。その気持ちが同居のストレスになっているのかも。
あなたは、実母に甘えていいんですよ。

実母もあなたと同じ気持ちかも

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実母と同居していると、実母の愚痴を聞く機会や、相談される機会が増えるかと思います。
そのことがあなたのストレスを増幅させているかもしれませんが、ではどうして実母はあなたに愚痴や相談を話すのでしょうか。
実は、実母もあなたと同じ気持ちを抱えているのかもしれないのです。
いえいえ、決してあなたと同じストレスを抱えて同居しているとかそういうわけではありません。
あなたと同じ気持ち『甘えたい』という気持ちが強く、あなたを『親』として認識しているため、あなたに甘えているのです。

それには、実母もあなたと同じ、親に甘えられない環境で育ってきたからなんです。

大人になれば自動的に親に甘えない。というのは、実は間違いなのです。
親に愛情を受けられなかった場合、その愛情をいくつなっても求め続けるものなんです。
でもそれは、マザコンだからとかファザコンだからとかじゃなくて、極々当たり前のことなんです。
子どもは無条件に親を愛します。だからあなたが実母との同居でどんなにストレスを抱えていても、実母から離れられないのも当たり前のことなんです。
決してあなたが弱いからっとかではありません。

実母と上手く関わっていくには、あなたが実母の母のような気持ちで接していくことが大事になってきます。
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どうして実母から離れられないの?

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現在、実母と同居しているあなたは、ストレスを抱えながらもどうして同居しているのですか?
金銭的問題、介護問題色々あるかと思いますが、実は離れる方法はいくらでもあるのです。
でも遭えて、その方法を探さない。しないのは、どうしてなんでしょうね??

出来れば、実母と離れて暮らすことをお勧めしています。

実母だろうが義母だろうが、血が繋がっていようが『他人は他人』なんです。

相手の気持ちが手に取るようにわかるわけがないのです。
そう割り切れないのは、あなたの中にストレスを溜めてでも実母と一緒にいたい何かがあるからではないでしょうか?
そのストレス、気持ちがどこから溢れてくるのか。
自分の心と向き合って、聞いていかなくてはいけません。

っと言われてもそれがどのような気持ちなのか。
自分は実母にどうしてあげればいいのか、わかりませんよね。

あなたの実母への思い、気持ちを確認するためにセッションを受けてみませんか?
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そうすることで、自分の気持ちと冷静に向き合うことが出来、実母がどうしてあなたに甘えるのかが明確に見えてきて、どう接していいのかがわかってきます。

それがわかってくると、同居のストレスが一変、楽しいものになってくるかもしれません。
実際に、セッションを受けた方から「楽になった」という感想をいただいております。

他にも日ごろの接し方や声かけを、どうすればいいのかのアドバイスもしておりますので、遠慮なくお問い合わせください。

一緒に、実母との接し方を考えていきましょう^^

さて、実母との同居でストレスが溜まっているあなたへをご紹介いたしましたが、いかがでしたでしょうか。

大丈夫。あなたは実母とうまくやっていけます。
その方法もちゃんとあります。
だから自分を絶対に自分を責めないでください。
あなたは間違っていないから。


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